Liikuntaneuvonta

Liikuntatoimi tarjoaa kuhmoislaisille maksutonta liikuntaneuvontapalvelua. Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille terveyden ja jaksamisen kohentamisesta kiinnostuneille kuntalaisille.

Liikuntaneuvonta toteutetaan henkilökohtaisena tapaamisena, jossa käydään läpi liikuntaan, ravitsemukseen, lepoon sekä muihin hyvinvoinnin osa-alueisiin liityviä asioita asiakkaan lähtötilanne huomioiden. Liikuntaneuvonta on myös erinomainen tuki esimerkiksi kuntouksen yhteyteen tai sen jälkeen.

Ajan liikuntaneuvontaan voit varata omatoimisesti ottamalla yhteyttä kunnan liikunnanohjaajiin:

Pipsa Suominen
puh. 0400 344 582
sähköposti: pipsa.suominen(at)kuhmoinen.fi

Ota askel kohti kevyempää arkea!